2025年11月16日
良好老伯
12
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闲
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今年10月19日
开始吃上降压药了

不得不重视起来了
对自己身体负责其实也是对家人的一种负责

之前一直是从心理层面拒绝这件事的

当然自己年轻时候血压是正常的

估计是现在发胖严重又缺乏锻炼的缘故

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良好老伯

古人老子曾云：“胜人者力，自胜者强；知人者智，自知者明。” 我用心血悟出其中的玄妙：明存智，强有力，最大的敌手原来就是自己！ 和内心的格斗必定会十分难堪，正如一位哲人所言，他的胜利标志了一个人在灵魂上的深思熟虑。 既然从决裂中新生，就应该亲自去经受一番艰辛分娩的痛苦，因为饱经忧患，从苦中得来的一切才是自己的。

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